{"id":2686,"date":"2014-11-13T04:17:03","date_gmt":"2014-11-13T04:17:03","guid":{"rendered":"http:\/\/fiveimmortals.com\/wudang-tao\/wudang-taijiquan\/"},"modified":"2017-11-01T08:20:51","modified_gmt":"2017-11-01T08:20:51","slug":"wudang-taijiquan","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fiveimmortals.com\/artes-taoistas-de-wudang\/wudang-taijiquan\/?lang=pt-pt","title":{"rendered":"Tai Chi Chuan de Wudang"},"content":{"rendered":"

Tai Chi Chuan de Wudang do Cavalo Celestial – Estilo \u00c1gua<\/strong><\/span><\/h4>\n
\"Wudang<\/a>

Tai Chi Chuan de Wudang<\/em><\/strong><\/span><\/p><\/div>\n

A \u00e1gua que flui nunca estagna, a dobradi\u00e7a da porta nunca \u00e9 comida pela ferrugem. Onde h\u00e1 dor, n\u00e3o h\u00e1 fluxo, onde h\u00e1 fluxo n\u00e3o h\u00e1 dor. Atrav\u00e9s da pr\u00e1tica do Tai Chi Chuan (Taijiquan) de Wudang e do Qigong Primordial (Daoyin), que orientam a inten\u00e7\u00e3o e o Qi, podemos ter como resultados o aumento do Qi interno, da circula\u00e7\u00e3o do Qi e do sangue, o fortalecimento do corpo e o combate \u00e0 doen\u00e7a. No Tai Chi Chuan de Wudang, ensinamos tanto o estilo Fogo como o estilo \u00c1gua, atrav\u00e9s da curta e din\u00e2mica forma de Tai Chi Chuan de Wudang do Cavalo Celestial exclusiva da Montanha do Cavalo, composta por algumas posturas essenciais do Tai Chi Chuan, combinando tamb\u00e9m o poder circular de Wudang e as posturas profundas do Fa jin<\/em> da fam\u00edlia Chen.<\/p>\n

\"jj\"<\/a><\/span><\/p>\n

Yin Yang \u2013 Abre Fecha,<\/span>
\nInspira Expira – Armazena Liberta<\/span>
\n\u00c1gua Fogo – Ap\u00f3s Conclus\u00e3o<\/span>
\nVazio Divino – Profundo Misterioso<\/span><\/address>\n
\u00a0<\/address>\n
No \u201cTao Te Ching<\/a>\u201d, podemos ler:<\/address>\n
“A maior virtude \u00e9 como a \u00e1gua.<\/span>
\nA virtude da \u00e1gua beneficia as dez mil coisas;<\/span>
\nNo entanto, sem conten\u00e7\u00e3o.<\/span>
\nEsta \u00e9 a raz\u00e3o pela qual \u00e9 uma extens\u00e3o do Tao.”
\n<\/span>As caracter\u00edsticas da \u00e1gua s\u00e3o suaves e abundantes. Adapta-se a formas e moldes. Acompanha as for\u00e7as sem vontade e flui em conformidade. Quando a \u00e1gua est\u00e1 em movimento, precisa de um caminho como as valas de irriga\u00e7\u00e3o para humedecer os campos. Quando a \u00e1gua \u00e9 im\u00f3vel como num po\u00e7o profundo, \u00e9 como um espelho, sem ondula\u00e7\u00f5es n\u00e3o h\u00e1 perturba\u00e7\u00e3o. Assim, por exemplo, durante a pr\u00e1tica o Tai Chi Chuan de Wudang no estilo \u00c1gua:“O esp\u00edrito, a forma, a inten\u00e7\u00e3o e Qi movem-se como nuvens \u00e0 deriva,<\/span>
\nCont\u00ednuo e ininterrupto;<\/span>
\nAssemelha-se \u00e0 \u00e1gua que flui incessantemente e sem descanso.<\/span>
\nA quietude \u00e9 a ilumina\u00e7\u00e3o interior da luz do esp\u00edrito,<\/span>
\nO Qi n\u00e3o galopa ou corre para fora,<\/span>
\nAbrace a fonte e proteja o Um.<\/span>
\nUm inspira, um expira; Um abrir, um fechar.<\/span>
\nA inspira\u00e7\u00e3o \u00e9 uma inala\u00e7\u00e3o completa.<\/span>
\nPrecisa de ser gentil, sem o desgaste do sentimento sufocado.<\/span>
\nA expira\u00e7\u00e3o \u00e9 uma expira\u00e7\u00e3o completa.<\/span>
\nPrecisa de existir sem o desacerto de esticar demasiado o arco do pulm\u00e3o.<\/span>
\nDevemos manter sempre como principal objetivo o de manter a respira\u00e7\u00e3o<\/span>
\nfina, uniforme, relaxada, longa, calma e confort\u00e1vel.”<\/span><\/p>\n
\"Internal<\/a>

Tai Chi Chuan de Wudang<\/span><\/strong><\/em><\/p><\/div>\n

O prop\u00f3sito da forma \u00e9 a unifica\u00e7\u00e3o e fus\u00e3o, do C\u00e9u e da Terra, do esp\u00edrito e da alma, da inten\u00e7\u00e3o e do Qi. A longo prazo, atrav\u00e9s da pr\u00e1tica do Qi e do sangue nos oito vasos extraordin\u00e1rios, o fluxo do Qi ao longo dos doze meridianos regulares ir\u00e1 funcionar corretamente. Gradualmente, toda a estagna\u00e7\u00e3o nos meridianos ser\u00e1 removida. Cresceremos de dia para dia, e iremos promover naturalmente a vastid\u00e3o do Qi verdadeiro. Uma vez que o Tai Chi Chuan de Wudang no Estilo \u00c1gua n\u00e3o utiliza a emiss\u00e3o de energia, saltos e pulos, for\u00e7as desenfreadas e intensas, qualquer pessoa com um interesse em Tai Chi pode beneficiar-se da sua pr\u00e1tica, de acordo com o f\u00edsico do indiv\u00edduo. \u00c9 por isso que n\u00e3o h\u00e1 restri\u00e7\u00f5es em termos de idade ou constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, portanto, muitos poder\u00e3o utiliz\u00e1-lo para se livrarem da doen\u00e7a, por raz\u00f5es de sa\u00fade, para suplementar a longevidade e prolongar a vida.<\/p>\n

Se os praticantes do Tai Chi\u00a0do Punho de \u00c1gua e Fogo<\/em> desejam alcan\u00e7ar os reinos mais elevados, devem considerar o cultivo tao\u00edsta como o fundamento para a sua sublima\u00e7\u00e3o. Chegando a este ponto, come\u00e7a-se a perceber que o Punho \u00e9 id\u00eantico ao Tao. O Tai Chi Chuan de Wudang mistura-se, em \u00faltima inst\u00e2ncia, com o desenvolvimento tao\u00edsta. Mesmo os grandes mestres da sociedade do Tai Chi do Punho<\/em>, Chen Wang Ting e Sun Lu Tang, que est\u00e3o fora das linhagens tao\u00edsta, compreenderam firmemente que todas as formas de Tai Chi e Alquimia Interna compartilham o mesmo princ\u00edpio de que, em \u00faltima an\u00e1lise, todos retornam ao Grande Tao.<\/p>\n

Portanto, a cura e o Tao t\u00eam uma fonte comum; o punho e o Tao combinam-se em Um; nesse ponto, o Tai Chi do Punho<\/em> pode servir verdadeiramente a finalidade da longevidade. Lutar \u00e9 um m\u00e9todo de Tai Chi do Punho<\/em>, que n\u00e3o \u00e9 de todo uma habilidade essencial. Ao treinar o Tai Chi do Punho do Fogo<\/em> lembre-se de n\u00e3o se afundar, ficando absorvido em disputas e perdendo a sua dire\u00e7\u00e3o.<\/p>\n