{"id":2576,"date":"2014-11-11T06:19:39","date_gmt":"2014-11-11T06:19:39","guid":{"rendered":"http:\/\/fiveimmortals.com\/wudang-kung-fu\/wudang-tai-chi\/"},"modified":"2017-05-10T02:43:03","modified_gmt":"2017-05-10T02:43:03","slug":"wudang-tai-chi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fiveimmortals.com\/kung-fu-aus-wudang\/wudang-tai-chi\/?lang=de","title":{"rendered":"Wudang Tai Chi"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #993300;\"><strong>Einf\u00fchrung in das Wudang Tai Ji (Wudang Taiji)<\/strong><\/span><\/h3>\n<div align=\"center\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/J_KDX09OzI8\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<p style=\"text-align: center;\">Die Tai Ji-Faustform aus Wudang ist innerhalb des Daoismus zu verorten. Es ist Chinas besondere Kampfkunst-Kultur, vielmehr eine Daoistische Studie zur dualen Kultivierung des angeborenen Charakters &amp; des Lebensschicksals durch Bewegungs\u00fcbungen. Die Theorien basieren auf dem universellen Dao, wie es im <u>\u300a<\/u><u>Dao De Jing<\/u><u>\u300b<\/u> beschrieben wird:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #993300;\">\u201eDas Dao bringt das Eine hervor;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #993300;\"> aus dem Einen entstehen die Zwei;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #993300;\"> die Zwei geb\u00e4ren die Drei;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #993300;\"> die Drei lassen die zehntausend Dinge entstehen;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #993300;\"> die zehntausend Dinge unterst\u00fctzen Yin &amp; umfassen Yang,<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #993300;\"> wandelbares Qi wird als Harmonie erachtet.\u201c<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/jj1.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"4028\" data-permalink=\"https:\/\/fiveimmortals.com\/wudang-tao\/taoist-scripture\/jj-4\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/jj1.jpg?fit=78%2C78&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"78,78\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/jj1.jpg?fit=78%2C78&amp;ssl=1\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-4028 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/jj1.jpg?resize=78%2C78&#038;ssl=1\" alt=\"jj\" width=\"78\" height=\"78\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Dar\u00fcberhinaus sagt das <\/strong><strong>\u300a<\/strong><strong>Buch der Wandlungen<\/strong><strong>\u300b<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #993300;\">\u201eTai Ji l\u00e4sst die zwei Polarit\u00e4ten Yin &amp; Yang entstehen; <\/span><br \/>\n<span style=\"color: #993300;\"> Yin &amp; Yang bringen die vier Richtungen hervor;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #993300;\"> aus den vier Richtungen entstehen die acht Trigramme.\u201c<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Da die Prinzipien des Wudang Tai Ji auf den Lehren der \u00a0\u300aSchrift vom Gelben Hof \u300bfu\u00dfen, sind die Theorien eher tiefgr\u00fcndig &amp; mysteri\u00f6s. Keine andere Theorie \u00fcber eine Faust-Form kann die Tai Ji-Theorie nachahmen noch sich mit ihr vergleichen. Deswegen muss man, bevor mit dem Studium der Wudang Tai Ji-Faust begonnen werden kann, zun\u00e4chst das Dao des Tai Ji verstehen &amp; die Daoistischen Lehren \u00fcber den angeborenen Charakter &amp; die duale Kultivierung des Lebensschicksals ergr\u00fcnden.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Genau wie es in Wang Zong Yues erstem Artikel <\/strong><strong>\u300a<\/strong><strong>Prinzipien der Tai Ji-Faust<\/strong><strong>\u300b<\/strong><strong>hei\u00dft:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #993300;\">\u201eTai Ji geboren von Wu Ji, dem Grenzenlos Unendlichen;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #993300;\"> die Mechanismen &amp; Funktionsweisen von Bewegung &amp; Stille;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #993300;\"> die Mutter von Yin &amp; Yang.\u201c<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_4012\" style=\"width: 301px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/feng1.png?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4012\" data-attachment-id=\"4012\" data-permalink=\"https:\/\/fiveimmortals.com\/wudang-tao\/feng-shui\/feng-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/feng1.png?fit=357%2C268&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"357,268\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Feng Shui\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Feng Shui&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/feng1.png?fit=357%2C268&amp;ssl=1\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-4012 \" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/feng1.png?resize=291%2C218&#038;ssl=1\" alt=\"Feng Shui\" width=\"291\" height=\"218\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/feng1.png?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/feng1.png?w=357&amp;ssl=1 357w\" sizes=\"auto, (max-width: 291px) 100vw, 291px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4012\" class=\"wp-caption-text\"><em><strong><span style=\"color: #993300;\">\u00a0Wudang Tai Chi<br \/><\/span><\/strong><\/em><\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: center;\">Diese wenigen kurzen S\u00e4tze verk\u00f6rpern den 5000 Jahre alten kulturell fundierten Hintergrund Chinas. V.a. verk\u00f6rpern sie die grundlegenden Prinzipien f\u00fcr das Training von Tai Ji. Die alten Gr\u00fcndungsv\u00e4ter Daoistischer Sekten gaben Tai Ji-Fauststile weiter &amp; verbreiteten sie. Anfangs diente es dazu, Qi &amp; Blut, deren Fluss nach langen Phasen der Meditation, der Kultivierung der Stille, des Aus\u00fcbens innerer Alchemie &amp; der Kultivierung des Dao blockiert sein konnte, wieder zirkulieren zu lassen. Indem man sich auf die Prinzipien des Tai Ji aus Wudang verl\u00e4sst, wird der K\u00f6rper f\u00fcr Bewegung &amp; Stille tauglich gemacht. Praktiziert wird es, um den Alterungsprozess des K\u00f6rpers &amp; Qi-Schw\u00e4che oder -Stagnation zu verhindern. Man muss jedoch dem Dao von Yin &amp; Yang entsprechen, Bewegung &amp; Stille. In der Vergangenheit gab es viele R\u00e4uber &amp; wilde Tiere, damals diente Tai Ji durch die Kultivierung des Dao dem eigenen Schutz.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Tai Ji betont, dass:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #993300;\">\u201eMan bewegt sich als letzter, aber schl\u00e4gt als erster.\u201c<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Aus diesem Grund handelt es sich beim Tai Ji aus Wudang nicht um eine die Initiative ergreifende, aktive Kung Fu-Form f\u00fcr kampfeslustige Menschen. Es ist passiv &amp; defensiv. Am Anfang m\u00fcssen alle, die Wudang Tai Ji praktizieren, Weichheit &amp; Geschmeidigkeit, Stille &amp; Leere verstehen. Die Prinzipien, die weder Wasser noch Feuer sind, weder hart noch weich, weder zu viel noch zu wenig, ohne Abweichung vom Zentrum, friedlich, ohne Konflikt. Man muss Sanftheit &amp; Zartheit als die Grundlagen erkennen. Sanftheit steht aber nicht f\u00fcr Schlaffheit, Anspannung bedeutet nicht gleich Steifheit. H\u00e4rte &amp; Sanftheit unterst\u00fctzen sich gegenseitig, sind daher effektiv &amp; h\u00f6ren niemals auf. Der Grund, weswegen es weder Sanftheit noch H\u00e4rte genannt werden kann, ist, dass H\u00e4rte &amp; Sanftheit Teile eines unteilbaren integralen Ganzen sind:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #993300;\">\u201eVersteckte m\u00e4chtige Kr\u00e4fte;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #993300;\"> von au\u00dfen unsichtbar;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #993300;\"> keine Spur hinterlassend;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #993300;\"> darum kann es Tai Ji genannt werden;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #993300;\"> -Das Gro\u00dfe Endliche.\u201c<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Das Training der Tai Ji-Faust kann in hohes, mittleres &amp; niedriges. Wasser- &amp; Feuer-Tai Ji sind zwei unterschiedliche Methoden. Die Trainierenden nehmen davon mit, was sie ben\u00f6tigen. Unabh\u00e4ngig davon, ob es einem um Gesundheit, Langlebigkeit, Selbstverteidigung oder K\u00e4mpfen geht, die Fortschritte richten sich immer nach dem eigenen Einsatz. Man muss Schritt f\u00fcr Schritt vorangehen, entsprechend der spezifischen Bed\u00fcrfnisse.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u201eLetzten Endes k\u00f6nnen alle Tai Ji-Formen die \u201aFaust\u2019 erreichen, welche das Dao repr\u00e4sentiert;<br \/>\nErreiche die Vereinigung von Faust &amp; Dao;<br \/>\nErreiche die Gefilde, wo Himmel &amp; Mensch vereint sind.\u201c<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #993300;\"><strong>Der Feuer-Stil des Tian Ma Tai Ji Quan aus Wudang (taijiquan)<\/strong><\/span><\/h4>\n<address style=\"text-align: center;\">\n<div id=\"attachment_3954\" style=\"width: 294px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_63942.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3954\" data-attachment-id=\"3954\" data-permalink=\"https:\/\/fiveimmortals.com\/wudang-kung-fu\/wudang-tai-chi\/img_6394-3\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_63942.jpg?fit=314%2C209&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"314,209\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"IMG_6394\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_63942.jpg?fit=314%2C209&amp;ssl=1\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-3954 \" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_63942.jpg?resize=284%2C189&#038;ssl=1\" alt=\"Wudang Tai Chi in Five Immortals Temple\" width=\"284\" height=\"189\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_63942.jpg?w=314&amp;ssl=1 314w, https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_63942.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 284px) 100vw, 284px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3954\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #993300;\"><a style=\"color: #993300;\" href=\"http:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Wudang_t%27ai_chi_ch%27uan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em><strong>Wudang Tai Chi <\/strong><\/em><\/a><\/span><\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: center;\">Wasser-Tai Ji passt sich der Form an, um Bewegung zu erzeugen. Es schiebt sich auf hundertfache Art um Objekte. Seine Charakteristiken gleichen denen des Wassers: leer, beweglich, sanft &amp; transformativ. Feuer-Tai Ji steht daf\u00fcr, wie ein Fels verwurzelt zu sein, stark wie Stahl oder Eisen, flink wie Hase auf der Flucht, m\u00e4chtig wie brennende Flammen. Angewandt wird es um Leben zu sch\u00fctzen &amp; seinen K\u00f6rper zu verteidigen, Kraft zu entwickeln, um die Schwachen zu unterst\u00fctzen. Wird seine Kraft w\u00e4hrend eines Kampfes ausgesto\u00dfen, bricht es alles in seinem Weg, weil Intention, Qi, Kraft &amp; eine ausgefeilte Sparring-Methode vereint sind. Trainiert man Tai Ji Gong darf man H\u00e4rte nicht auf Kosten der Sanftheit \u00fcberbetonen oder umgekehrt.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #993300;\">\u201eNutze Stille &amp; erzeuge Bewegung; <\/span><br \/>\n<span style=\"color: #993300;\"> nutze Schw\u00e4che &amp; bek\u00e4mpfe St\u00e4rke;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #993300;\"> nutze Sanftheit &amp; \u00fcberwinde H\u00e4rte.\u201c<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Reagiert man als zweiter, trifft das Ziel aber als erster, dann ist diese Person effektiv dazu in der Lage, den Gegner mit nur einer Technik zu bezwingen. Notwendigerweise ist auch der Einsatz von St\u00e4rke &amp; Kraft, Markenzeichen oder einzigartigen F\u00e4higkeiten, stehender &amp; sitzender Meditation erforderlich. Heutzutage legen viele der \u00fcberlieferten Tai Ji-Formen ihren Fokus auf Langlebigkeit. Dies ist der gesellschaftlichen Entwicklung geschuldet &amp; auch der Tatsache, dass Kung Fu in seiner brutalen Form gegen das Gesetz verst\u00f6\u00dft. Die alte Generation der Meister hat diese Welt verlassen, &amp; mit ihnen verschwindet nach und nach das wahre Wissen.<\/p>\n<div id=\"attachment_4039\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/tai-chi1.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4039\" data-attachment-id=\"4039\" data-permalink=\"https:\/\/fiveimmortals.com\/wudang-tao\/wudang-taijiquan\/tai-chi-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/tai-chi1.jpg?fit=577%2C433&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"577,433\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;3.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;X10&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1331682091&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;8.9&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;200&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.000625&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"tai-chi\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Wudang Tai Chi at Heavenly Horse Peak&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/tai-chi1.jpg?fit=577%2C433&amp;ssl=1\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-4039\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/tai-chi1.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1\" alt=\"Wudang Taijiquan\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/tai-chi1.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/tai-chi1.jpg?w=577&amp;ssl=1 577w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4039\" class=\"wp-caption-text\"><em><strong><span style=\"color: #993300;\">Wudang Tai Chi <br \/><\/span><\/strong><\/em><\/p><\/div>\n<p><em>Es gibt jedoch einige hochqualifizierte Lehrer, die durch das Studium, das Erfassen &amp; das Verst\u00e4ndnis von Yin &amp; Yang das Dao kultivieren. Viele haben ihren Lebensmittelpunkt weit weg von L\u00e4rm &amp; Aufregung verlegt, ihre Kampfkunst zugunsten tiefer Kultivierung aufgegeben &amp; h\u00f6ren sich weltliche Angelegenheiten nicht l\u00e4nger an. Nur eine sehr kleine Anzahl an Menschen ist dazu in der Lage, gleichzeitig Langlebigkeit &amp; Kampfanwendungen zu verstehen.\u00a0 F\u00fcr Kampfanwendungen m\u00fcssen H\u00e4nde, Augen, K\u00f6rper, Methoden &amp; Fu\u00dfarbeit lange Zeit trainiert werden. Au\u00dferdem muss man die Methoden der acht Kr\u00e4fte meistern:<br \/>\nAusdehnen, Schlagen, Quetschen, Pressen, Zupfen, St\u00fcrzen, Ellbogen, Ann\u00e4hern, etc &#8230; <\/em><\/p>\n<p><em>Auf Form &amp; Struktur liegt das Hauptaugenmerk des Trainings, zus\u00e4tzlich begleitet von Finger-, Handfl\u00e4chen-, Ellbogen-, Schulter-, H\u00fcft-, Knie- &amp; Fu\u00dftechniken sowie von einzigartigen Fertigkeiten, die im Geheimen perfektioniert werden.<br \/>\n<\/em><\/p>\n<p><strong><em>In der Vergangenheit sagte die alte Generation der Tai Ji Meister:<\/em><\/strong><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #993300;\">\u201cSelbst nach zehn Jahren Tai Ji Gong-Training traute man sich nicht aus dem Haus.\u201d<\/span> <\/em><\/p>\n<p><em>Tai Ji unterscheidet sich von anderen Kung Fu-Formen. Dein Gong zu entwickeln &amp; aufzubauen ist nicht einfach, die Anforderungen an K\u00f6rper, Qi, Intention &amp; Geist sind verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig streng. Selbst ein sehr dickes Buch w\u00fcrde nicht ausreichen, um alle Regeln &amp; Prinzipien des Tai Ji aus Wudang niederzuschreiben. <\/em><\/p>\n<p><em>Im Tempel werden sowohl der Feuer- als auch der Wasser-Stil das Wudang Tai Ji gelehrt, und zwar in der kurzen &amp; dynamischen Tian Ma Wudang Tai Ji-Form vom Berg des Wei\u00dfen Pferdes. Diese besteht aus grundlegenden Tai Ji Quan-Stellungen &amp; kombiniert die kreisenden Energien aus Wudang mit den tiefen Haltungen &amp; dem Fa Jin aus der <\/em><span style=\"color: #333333;\"><a style=\"color: #333333;\" href=\"http:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Chen-style_t%27ai_chi_ch%27uan\"><em>Chen Family.<\/em><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\"><strong><em>Yin Yang \u2013 \u00d6ffnen Schlie\u00dfen<\/em><\/strong><em><br \/>\n<strong>Einatmen Ausatmen \u2013 Aufnehmen Loslassen<\/strong><br \/>\n<strong>Wasser Feuer \u2013 Nach der Vollendung<\/strong><br \/>\n<strong>Leere G\u00f6ttlichkeit \u2013 profund mysteri\u00f6s<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\"><em>\u00a0<strong>INHALT:<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 Form bestehend aus 33 Bewegungen<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 3 Haltungs-Level, 8 Arten des Formentrainings<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 Song Ti (Technik zur Muskel \u2013 und Sehnenentspannung)<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 Chan Si (<u>Seidenspinnen<\/u>)<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 fortgeschrittenes station\u00e4res Fa Li \u2013 Kraftaussto\u00dftraining (Faust, Handfl\u00e4che, Ellbogen, Schulter, H\u00fcfte, Bein) 26 Arten<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 <\/strong><\/em><a style=\"color: #333333;\" href=\"http:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Fa_jin\"><strong><em>Fa Li <\/em><\/strong><\/a><strong><em>Kombinationen<\/em><\/strong><\/span><em><br \/>\n<strong><span style=\"color: #333333;\">\u2022 fortgeschrittenes Regen-, Schlamm-, Eis-, Wasser-<\/span> und Sch\u00fcsseltraining zur Verbesserung der Balance und des Gleichgewichts<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 Kunst der Tai Ji S\u00e4ulen: stehende S\u00e4ulen, S\u00e4ulen in Bewegung<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 <\/strong><strong>Einzigartige F\u00e4higkeit<\/strong><strong>: Berg wegdr\u00fcckende Handfl\u00e4che, Berge versetzender Ellbogen, Berg drehende H\u00fcfte, Berge schleifender Arm (insgesamt 7 Arten des Trainings)<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/jj.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"3956\" data-permalink=\"https:\/\/fiveimmortals.com\/wudang-kung-fu\/wudang-tai-chi\/jj-3\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/jj.jpg?fit=54%2C54&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"54,54\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"jj\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/jj.jpg?fit=54%2C54&amp;ssl=1\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3956 size-full\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/jj.jpg?resize=54%2C54&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"54\" height=\"54\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong><em><u>PUSH HANDS (TUI SHOU)<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong>Die \u00dcbungen sind dazu gedacht, den Studierenden Nachgiebigkeit beizubringen. Es handelt sich um eine passive Art des Kampfes, gelehrt werden die eher subtilen &amp; feinf\u00fchlenden Bereiche der Kampfk\u00fcnste. Wie <u>LiShifu<\/u> sagt: das Push Hand-Training ist eine Art der Kultivierung von Gl\u00fcckseligkeit zwischen zwei menschlichen Wesen, kann aber auch als t\u00f6dliches Werkzeug im Nahkampf eingesetzt werden.<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><strong>INHALT:<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 Kou tui (einhakende Beine)<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 Dan shou: ping, li, shun (Einh\u00e4ndig: vertikal &amp; horizontal)<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 Ba Zi: zuo, you (Form der 8: linke &amp; rechte Seite)<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 Shuang tui: ding, huo (Beidh\u00e4ndig: die Stellung halten, in Bewegung)<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 Da hua: nei huan, wai hua (die Hand der Gro\u00dfen Transformation: innen, au\u00dfen)<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 Si zheng: peng, l\u00fc, ji, an (grundlegende F\u00e4higkeiten der 4 Normen)<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 Si yu (4 Ecken)<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 Da l\u00fc (gro\u00dfartiger Strich)<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 Da kao (gro\u00dfartiges Lehnen)<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 Chan si shou: nei,wai<\/strong><br \/>\n<strong>\u2022 Luan cai hua (freies Kampftraining)<\/strong><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.taijiworld.com\/tai-chi-push-hands.html\"><strong>\u2022 und vieles mehr\u2026<\/strong><\/a><\/p>\n<\/address>\n<div id=\"attachment_3955\" style=\"width: 526px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_64211.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3955\" data-attachment-id=\"3955\" data-permalink=\"https:\/\/fiveimmortals.com\/wudang-kung-fu\/wudang-tai-chi\/img_6421-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_64211.jpg?fit=516%2C343&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"516,343\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"IMG_6421\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Wudang Tai Chi Tui Shou Training&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_64211.jpg?fit=516%2C343&amp;ssl=1\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-3955 size-full\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_64211.jpg?resize=516%2C343&#038;ssl=1\" alt=\"Wudang Tai Chi Tui Shou Training\" width=\"516\" height=\"343\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_64211.jpg?w=516&amp;ssl=1 516w, https:\/\/i0.wp.com\/fiveimmortals.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_64211.jpg?resize=300%2C199&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 516px) 100vw, 516px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3955\" class=\"wp-caption-text\"><strong><em><span style=\"color: #993300;\">Wudang Tai Chi Tui Shou <br \/><\/span><\/em><\/strong><\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/fiveimmortals.com\/wudang-daoismus\/taijiquan-aus-wudang\/?lang=de\"><span style=\"color: #993300;\"><strong>TO SEE ARTICLE ABOUT WATER STYLE OF TAIJIQUAN SYSTEM PLEASE CLICK HERE\u00a0<\/strong> <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einf\u00fchrung in das Wudang Tai Ji (Wudang Taiji) Die Tai Ji-Faustform aus Wudang ist innerhalb des Daoismus zu verorten. Es ist Chinas besondere Kampfkunst-Kultur, vielmehr eine Daoistische Studie zur dualen Kultivierung des angeborenen Charakters &amp; des Lebensschicksals durch Bewegungs\u00fcbungen. Die Theorien basieren auf dem universellen Dao, wie es im \u300aDao De Jing\u300b beschrieben wird: \u201eDas [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":2544,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"nf_dc_page":"","footnotes":""},"class_list":["post-2576","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wudang Tai Chi - WUDANG FIVE IMMORTALS TEMPLE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Einf\u00fchrung in das Wudang Tai Chi (Wudang Taiji) Die Tai Ji-Faustform aus Wudang ist innerhalb des Daoismus zu verorten. 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